Mala ulica

Želite resnično dobro skrbeti za svojega otroka? Najprej poskrbite zase! Kadar smo starši v redu in se dobro počutimo, se tudi naši otroci dobro razvijajo. Ta delavnica obsega nekaj zabavnih, kratkih vizualizacijskih vaj. Delo je izkustveno in interaktivno, vsaka vaja traja le nekaj minut, zato jih zlahka uporabimo kadarkoli se pokaže potreba. Staršem lahko pomagajo odpraviti stres, preoblikovati čustva in se ponovno povezati z notranjim vodstvom. Počutili se boste poživljeni in sposobni soočiti se z izzivi in nalogami starševstva z več energije in prisotnosti. Ta enourna delavnica vam lahko zelo pomaga, da enostavno in učinkovito poskrbite zase, da boste lahko najboljši starši, kar lahko ste.

Kratke, zabavne vizualizacijske vaje, ki se jih bomo naučili in jih lahko izvajate tudi sami doma obsegajo:

- vajo za umiritev in regeneracijo
- vajo za takojšno preoblikovanje čustev
- vajo za sprostitev čustvenih blokad
- vajo za povezavo s sabo in s svojim notranjim vodstvom

S pomočjo teh vaj lahko udeleženci hitro in učinkovito spremenite vsakodnevne izzive v priložnosti za drugačne odzive in najdete prave rešitve za različne situacije. S preprostim in zabavnim delom na sebi, ki vam ne vzame veliko časa, lahko delujete bolje, česar bodo veseli tudi vaši najbližji.

Avtorica slike: Claudia Tremblay

Sprehod v naravi je vedno lepši, kadar se nanj odpravimo skupaj z družino, prijatelji, radovednimi otroškimi očmi in kančkom domišljije. Tokrat vas vabimo na družinski gozdni sprehod s pripovedovalko Mašo Jazbec, ki bo našo pot skozi gozd prepletla z zgodbami, pravljičnimi bitji in skrivnostmi, skritimi med drevesi. 

Prijave na karmen.golob@malaulica.si zbiramo do petka, 13. marca, do 14. ure.

Rdeča kapica je glasbeno-lutkovna predstava, ki je navdušila številne gledalce doma in za mejo. Zaradi zanimive interpretacije, posebne vrste humorja, številnih presenečenj in petega pripovedovanja, čudovito popelje otroke in mlade po srcu v skupno igro.

Gledalci pomagajo, prišepetavajo, se z nami veselijo, ter včasih malce prestrašijo (2+), pa vendar je kmalu spet vse dobro in tako, kot mora biti. Predstava je primerna za tiste, ki se ne bojijo volka in tudi za tiste, ki ga rajši gledajo bolj od daleč (od treh let naprej – 3+).

Foto: Arhiv Gledališča Zapik

Uspešno starševstvo je odvisno tudi od tega, kako se znamo spoprijeti s kompleksno naravo odnosov. Ko nam gre dobro, se to vedno odraža v dobrem počutju naših otrok. Ko nam je težko, otroci to čutijo in odražajo naš stres in negotovost. Ta tečaj obsega nekaj zabavnih, kratkih vizualizacijskih vaj. Delo je izkustveno in interaktivno ter traja le nekaj minut. Staršem lahko pomaga ohraniti lastni energijski prostor v zahtevnih situacijah, izstopiti iz konflikta in dobiti moč, da se lahko ustrezno odzovejo, da se vrnejo na mesto ljubezni in ustvarijo boljše možnosti za zdravo družinsko dinamiko. Ta enourna delavnica vam lahko pomaga pristopiti k odnosom iz drugačne zornega kota, da boste lahko najboljši starši, kar lahko ste.

Kratke, zabavne vizualizacijske vaje, ki se jih bomo naučili in jih lahko izvajate tudi sami doma obsegajo:

- vajo za umiritev in regeneracijo
- vajo za spreminjanje zornega kota
- vajo za odnose
- vajo za novo konfiguracijo družine

S pomočjo teh vaj lahko udeleženci hitro in učinkovito spremenite vsakodnevne izzive v priložnosti za drugačne odzive in najdete prave rešitve za različne situacije. S preprostim in zabavnim delom na sebi, ki vam ne vzame veliko časa, lahko delujete bolje, česar bodo veseli tudi vaši najbližji.

Delavnica traja 60 minut.

Avtorica slike: Claudia Tremblay

Z otroki se bomo odpravili na pot do zmaja in se pri tem soočili z različnimi gibalnimi izzivi. Le kako bomo preskočili vročo lavo?

Pregovorno se reče, da se ob otroku rodi tudi mama. Tudi v praksi se pogosto izkaže, da izkušnja materinstva ženske spremeni. Ponavadi pa ni golo materinstvo tisto, kar žensko najbolj spremeni, ampak izkušnja odnosa z drobnim bitjecem, ki s svojo nebogljenostjo zahteva, da začnemo na marsikatero samoumevno stvar gledati drugače. Tokrat klepetamo, kaj vse je tisto, kar smo ob dojenčku začele dojemati drugače.

Biti sodobna mama je lahko velik izziv predvsem zaradi raznih pričakovanj, kakšne bi morale biti. Te predstave nam pogosto servirajo množični mediji, nemalokrat pa tudi drugi družinski člani ali pa si z nedosegljivimi ideali postrežemo kar same. Pot lastne preobrazbe, ki jo ustvarja materinstvo, pa ima čisto svojo logiko. Tokrat se bomo pogovarjale, kam nas je ta pot pripeljala in kaj vse smo se na njej naučile.

Starševstvo je edinstvena izkušnja, ki nam popolnoma spremeni življenje. Ne rodi se samo otrok – rodi se tudi starš, v novo vlogo z mnogimi darovi in izzivi... Eden od njih je razumevanje, kaj naš otrok resnično potrebuje. V najzgodnejšem obdobju nam otrok tega ne more povedati z besedami, zato se včasih znajdemo v zadregi, kako naj se odzovemo. Ta tečaj obsega nekaj zabavnih, kratkih vizualizacijskih vaj. Delo je izkustveno in interaktivno ter traja le nekaj minut. Staršem lahko pomaga, da začnejo komunicirati s svojim otrokom prek slik, se z njim globlje povežejo, postanejo bolj dostopni in sposobni videti situacijo iz otrokovega zornega kota ter še bolj razvijejo empatijo in odzivnost.  Ta enourna delavnica vam lahko pomaga poglobiti razumevanje vašega otroka in vašo sposobnost, da se z njim povežete in odzivate nanj, da boste lahko najboljši starš, kar lahko ste. 
Kratke, zabavne vizualizacijske vaje, ki se jih bomo naučili in jih lahko izvajate tudi sami doma obsegajo:

- vajo za umiritev in regeneracijo

- vajo za povezavo z otrokom

- vajo za vživljanje v otroka

- vajo za komunikacijo brez besed

S pomočjo teh vaj lahko udeleženci hitro in učinkovito spremenite vsakodnevne izzive v priložnosti za drugačne odzive in najdete prave rešitve za različne situacije. S preprostim in zabavnim delom na sebi, ki vam ne vzame veliko časa, lahko delujete bolje, česar bodo veseli tudi vaši najbližji.

Delavnica traja 60 minut.

Avtorica slike: Claudia Tremblay

Za vse tiste, ki vas še pred poletjem čaka uvajanje v vrtec, bomo tokrat spregovorile o tem, kako otrokov odhod v vrtec narediti čim bolj sproščen, nežen in seveda tudi uspešen. Med izzivi, o katerih bomo spregovorile, bodo: ustrezna jutranja rutina, kvaliteten odnos z vzgojiteljico, separacijska tesnoba, različni občutki ob zaključku porodniške … Seveda pa bo veliko prostora na voljo tudi za individualna vprašanja.

Se da z dojenčkom sploh igrati? Včasih se zdi, da je zaradi manjše pozornosti in omejenih telesnih zmožnosti to skorajda nemogoče. V resnici pa dojenčki v igri zelo uživajo in jim razvojno gledano ta nudi tudi veliko dražljajev. Spregovorile bomo o tem, kako prepoznati otrokov temperament in razvojno fazo ter kako glede na to izbrati primerno igro z dojenčkom.

Na ustvarjalni delavnici bomo najprej prisluhnili pravljici, nato pa izdelovali unikatne konjičke, ponije, samoroge in druga pravljična bitja, ki nam bodo polepšala dan. Delavnico vodita Simon in Mateja.

Prihajajo topli dnevi, kar je lahko idealni čas za prve poskuse življenja brez pleničk. Kdaj je otrok za ta korak zrel in kje je meja med spodbujanjem in siljenjem v svet brez plenice? To so pogosta vprašanja, ki se odpirajo staršem, ki bi si želeli svoje otroke počasi odvaditi od plenice, vendar še niso čisto prepričani, ali je čas že pravi, prav tako pa se veliko staršev sooča z dilemami, kako se sploh lotiti prvih korakov proti suhosti. V tej smeri bo tekel tudi pogovor, ki ga bomo dopolnile z nekaj najpomembnejšimi  načeli brezpleničenja, ki so lahko v pomoč vsakemu staršu.

Regulacija čustev zveni zelo preprosto, vendar pa v zadnjem času odpira precej vprašanj. Kakšna regulacija čustev je »prava«? Ali to, da je cilj tolažbe, da otrok neha jokati, pomeni, da smo ga utišale? Bi otrok moral jokati? Vprašanj je zares veliko in prav je, da si jih zastavljamo. S tem rastemo in zorimo kot mame. Na tokratnem Klepetku bomo v sproščenem vzdušju iskale naše lastne odgovore na ta vprašanja, pogledale pa bomo tudi, kaj na vse skupaj pravi znanost.